A、神經(jīng)調(diào)節(jié)

B、激素調(diào)節(jié)

C、體液調(diào)節(jié)

D、自身調(diào)節(jié)

人體生理功能的調(diào)節(jié)方式有_________、_________和自身調(diào)節(jié)三種。

人體功能調(diào)節(jié)的反饋?zhàn)饔糜心膸追N 各有何特點(diǎn)和生理意義 人體功能調(diào)節(jié)的反饋?zhàn)饔酶鶕?jù)反饋信息的性質(zhì)和作用不同,可分為正反饋和負(fù)反饋兩種。 正反饋是指反饋信息與原控制信息作用一致的反饋 , 在生理功能的調(diào)節(jié)中起到促進(jìn)或加強(qiáng)原效應(yīng)的作用 。正反饋的 生理意義在于使某種生理活動(dòng)逐步增強(qiáng)并在短時(shí)間內(nèi)完成。負(fù)反饋是指反饋信息與原控制信息作用相反的反饋 , 也可理解為反饋?zhàn)饔门c原效應(yīng)作用相反的一種控制方式。負(fù)反饋對(duì)內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的維持具有極其重要的作用

跑步鍛煉是人們最常采用的一種身體鍛煉方式。它可以陶冶情操，培養(yǎng)良好的情感，促進(jìn)個(gè)性的完善和發(fā)展，全面提高心理素質(zhì)，減輕或消除人的緊張煩躁或憂(yōu)慮情緒，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和拼搏精神，形成群體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神等。

體育鍛煉有助于學(xué)生骨骼的生長(zhǎng)，可使骨骼變得更加堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)人體起到更好的支撐和保護(hù)作用。還可以刺激生長(zhǎng)激素、腎上腺皮質(zhì)激素等重要激素的分泌，從而促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。除上述外，還有提高心肺功能、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)等作用。

青少年時(shí)期是身體急速發(fā)展變化的時(shí)期，經(jīng)常參加跑步體育鍛煉，對(duì)于身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，各個(gè)器官系統(tǒng)生理機(jī)能的提高，各種身體素質(zhì)和基本運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，對(duì)于提高適應(yīng)外界環(huán)境的能力和心理健康水平，都具有積極的作用。

跑步動(dòng)作要領(lǐng)：保持頭與肩的穩(wěn)定。擺臂應(yīng)是以肩為軸的前后動(dòng)作，左右動(dòng)作幅度不超過(guò)身體正中線(xiàn)。從頸部到腹部保持直立，而非前傾（除非加速或上坡）或后仰，這樣有利于呼吸、保持平衡和步幅。軀干不要左右搖晃或上下起伏太大。腰部保持自然直立，不宜過(guò)于挺直。大腿和膝用力前擺，而不是上抬。腳應(yīng)落在身體前約一尺的位置，靠近正中線(xiàn)。小腿不宜跨得太遠(yuǎn)，避免跟腱因受力過(guò)大而勞損。依據(jù)擬定的教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計(jì)不少于三種“跑步”的練習(xí)方法并說(shuō)明理由。

A、神經(jīng)調(diào)節(jié)

B、體液調(diào)節(jié)

C、自身調(diào)節(jié)

D、以上都不是

人體生理功能的調(diào)節(jié)方式有：

A.神經(jīng)調(diào)節(jié)

B.環(huán)境調(diào)節(jié)

C.液體調(diào)節(jié)

D.自身調(diào)節(jié)

A、神經(jīng)調(diào)節(jié)

B、體液調(diào)節(jié)

C、自身調(diào)節(jié)

D、激素調(diào)節(jié)

E、旁分泌調(diào)節(jié)