第1題
A.健身房訓練
B.網球賽
C.動感單車
D.交叉訓練
第2題
第3題
第4題
第5題
A.瑜伽
B.普拉提
C.芭蕾
D.步行
E.NTC力量訓練
第6題
A.高強度
B.中強度
C.低強度
第7題
A.健身訓練
B.拳擊
D.跑步
第8題
A.高強度 - 強力支撐,適合跳高、田徑運動以及有氧運動
B.中強度 - 不受約束,適合自行車、拳擊以及重量訓練
C.低強度 - 貼合舒適,適合瑜伽、普拉提以及徒步等運動
D.低強度 –不受約束,適合瑜伽、普拉提以及跑步等運動
第9題
A.以下都會
B.低強度
C.中強度
D.高強度
第10題
A.低強度
B.中強度
C.高強度
D.以上都不推薦
第11題
A.跑步 籃球 足球
B.瑜伽 普拉提
C.跳操 動感單車
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