怎樣保持體重合理增長（）
A.適量安全的運動
B.規(guī)律健康的生活習(xí)慣
C.多樣均衡的膳食
AI搜題
NEW
搜題
第1題
A.孕婦食譜的制定有其特殊性
B.孕早期食譜應(yīng)安排清淡少油易消化的食物
C.孕中后期食譜安排應(yīng)豐富多樣
D.能量攝人以保持體重合理增長為宜，避免高能量、高脂肪、高糖的膳食模式
E.在餐次安排上，應(yīng)做到少量多餐，同時保證攝入適量的膳食纖維
第2題
A.合理飲食
B.適量運動
C.自我監(jiān)測，經(jīng)常測量體重、腰圍
D.堅持母乳喂養(yǎng)和合理營養(yǎng)預(yù)防婦女產(chǎn)后肥胖
E.不能忽視老年人體重的增長，應(yīng)該強調(diào)減重
第3題
健康的生活方式包括 ()
A飲食合理
B不吸煙和適量飲酒
C保持健康體重和定期運動
D A+B+C
第4題
B．自我觀察：觀察自己身體的健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)異?；蛭ｋU信號。
C．自我診斷：可自備簡易器械，測量血壓、體溫、尿糖等項，并作記錄，一旦發(fā)現(xiàn)指標不正常，可作出高血壓、發(fā)燒、糖尿等初步診斷，及時配合醫(yī)生正確診斷。
D．自我護理治療：做到起居有常、生活有規(guī)律、保持個人和家庭衛(wèi)生、注意室內(nèi)通風(fēng)換氣和室內(nèi)溫濕度、避免傳染而實行消毒隔離等。身體一般不適需在醫(yī)生檢查指導(dǎo)下自我治療。
E．自我預(yù)防：合理膳食、適量運動、控制體重，定期體格檢查，預(yù)防疾病的發(fā)生。
第5題
A. 自我負責(zé)：有自己對自身的健康負責(zé)這種認識。
B. 自我觀察：觀察自己身體的健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)異常或危險信號。
C. 自我診斷：可自備簡易器械，測量血壓、體溫、尿糖等項，并作記錄，一旦發(fā)現(xiàn)指標不正常，可作出高血壓、發(fā)燒、糖尿等初步診斷，及時配合醫(yī)生正確診斷。
D. 自我護理治療：做到起居有常、生活有規(guī)律、保持個人和家庭衛(wèi)生、注意室內(nèi)通風(fēng)換氣和室內(nèi)溫濕度、避免傳染而實行消毒隔離等。身體一般不適需在醫(yī)生檢查指導(dǎo)下自我治療。
E. 自我預(yù)防：合理膳食、適量運動、控制體重，定期體格檢查，預(yù)防疾病的發(fā)生。
客服
TOP
警告：系統(tǒng)檢測到您的賬號存在安全風(fēng)險
為了保護您的賬號安全，請在“上學(xué)吧”公眾號進行驗證，點擊“官網(wǎng)服務(wù)”-“賬號驗證”后輸入驗證碼“”完成驗證，驗證成功后方可繼續(xù)查看答案！
警告：系統(tǒng)檢測到您的賬號存在安全風(fēng)險
